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8种香味暗藏神奇保健功效

作者:小麦 时间:2014-05-26 17:45:03 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

8种香味暗藏神奇保健功效(4)

柑橘类水果:镇静安神。

经常闻橙子香的人更积极向上。杨力说,中医认为,柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍,除了醒脑提神,当你不想吃东西时,闻闻橙子、柠檬的清香,能有所缓解。另外,沁人心脾的果香味还有镇静安神的作用,把橘子放在床头,不但有利于睡眠,其柔和的色彩,也会让人感到温暖。

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