孕妇们到了冬天就会使用电烤炉烤火，这就可以达到取暖的目的，但是电烤炉本身是会带有一定的辐射，孕妇们尽量还是不要使用过于频繁，而且不仅如此，还有经常睡的电热毯也是会存在辐射，所以孕妇们在水之前就需要先预热，等到睡觉的时候要关闭电源，这是为了适当减少辐射的情况。
x线：孕妈一定要注意,少接触x光,如果过多的接触X光的话可能会导致流产,胎死腹中!温馨提示:B超不是x光线;
防电脑辐射：每周接触电脑时间不要超过20小时；距离电脑至少一臂开外；给电脑配上视保屏；每使用1小时电脑要离开，休息15分钟。
防手机辐射：尽量少用手机；手机不用时应关闭电源；手机不用时最好放在包里，不要挂在胸前或放口袋里。
防电视辐射：每天看电视时间不宜超过3小时。
防电热毯辐射：先预热半小时，睡前关闭开关并拔掉插头。
防复印机辐射：孕妇身体应距离机器30厘米进行操作。
防微波炉辐射：使用微波炉时，应距离微波炉1米以外。
说到家用电器辐射，电吹风可不能忘了说。别看电吹风体积小，可它却是名副其实的“辐射大王”，电吹风的功率越大其辐射也越大，尤其在开启和关闭的时候，它的辐射是最大的。而由于电吹风使用时离头部较近，因此，容易引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状，因此，孕妈妈们要注意减少电吹风的使用频率，使用吹风机时不要将吹风机贴近头部，让头发自然晾干是最好的。
对于已经怀孕的准妈妈需要选择防护范围大点的防辐射背心和防辐射服。夏天的孕妈咪则可以选择防辐射孕妇裙，冬天则更多的选择防辐射马甲。同时要注意好选择穿着前后防辐射的防护衣(防止背后的脊柱神经)，人的身体背后有一条中枢神经，它是主要的造血系统，现在越来越多的人生白血病、癌症其实都是造血系统遭到了破坏，辐射就是最大的凶之一。
