自制柠檬汽水的做法有哪些

作者:wangyaqi  时间:2019-02-19 20:52:47  来源: 大众养生网

我们都知道水果中含有非常高的营养物质,经常食用对身体非常的有益,不过并不是所有的水果都是可以直接食用的,比如柠檬,柠檬的味道非常的酸,一般情况是只有孕妇喜欢,柠檬中含量最多的就是柠檬酸,可以通过制作成果汁来降低酸度,那么自制柠檬汽水的做法有哪些呢?

自制柠檬汽水的做法有哪些

第一,自制柠檬汽水的做法有哪些呢?  把新鲜柠檬洗净切片放在干净容器中,一片柠檬铺一层白糖,静置一会就出汁了,取出适量加水,好喝的柠檬汁完成了!加入小苏打就是柠檬汽水啦!

自制柠檬汽水的做法有哪些

第二,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症,它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

自制柠檬汽水的做法有哪些

自制柠檬汽水的做法有哪些?清洁柠檬:我们买回来的柠檬往往都会有一层蜡油,首先我们要把它清楚,方法就是用食用盐反复搓柠檬外皮,直到能用手感觉到柠檬皮的粗燥感,就可以了。切片:将洗净的柠檬切成约5mm的薄皮。注意切柠檬的道具一定要锋利,否则特容易将水分挤出,造成浪费。处理柠檬:将切好的柠檬片在盐水中浸泡50分钟后,捞出,留下今天所需要的,其余的放入保险单中冷藏。泡制:水最好用纯净水,烧开后凉至50摄氏度左右后。将处理好的柠檬片放入水中,浸泡至少2个小时以上。加糖:加糖有两种方式,一个是在泡水的过程中加入冰糖,待自然融化后饮用。另外一种就是在喝之前加入白砂糖,搅拌均匀就可以饮用了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫