刚吃饱饭可以洗澡吗?

作者:taotao2018  时间:2018-10-18 23:20:14  来源: 大众养生网

如果人不洗澡,不仅身上会越来越脏,而且对于皮肤健康也是非常不利的。更何况,洗澡还可以帮助人们缓解身体疲劳,缓解压抑的心情,洗澡之后好好睡一觉真的非常美。不过,洗澡的时候还是有很多注意事项的,否则就会给身体带来危害,那么刚吃饱饭的话是不是可以马上洗澡呢?

刚吃饱饭可以洗澡吗?

不行。因为吃饱饭后,胃肠工作量大大增加,体内血液相对集中在胃和肠道中,若此时立即洗澡,会使血液大量流向体表,造成肠胃血液减少,从而影响消化,造成消化不良,重则腹痛、腹泻。若饭后立即洗澡,还易使人体产生缺氧症状,轻则头晕、头疼,重则出现昏迷。尤其患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人,饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛或中风。

刚吃饱饭可以洗澡吗?

洗澡注意

1、饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡,全身表皮血管被热水刺激扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

2、酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动,阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

刚吃饱饭可以洗澡吗?

3、劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

4、血压过低时不应洗澡。在水温过高时,人的血管扩张,低血压的人易出现一时性脑供血不足,发生虚脱。

5、发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱。此时洗澡,容易发生意外。

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