爬山时头晕怎么办

作者:xuyan3281  时间:2016-01-16 16:03:59  来源: 大众养生网

爬山时头晕一般需要暂停爬山、深呼吸或者吃补气养血的药物等。

1、暂停爬山:因为已经出现了身体不适情况,所以首先要暂停爬山,以免使症状加重。

2、深呼吸:如果是登山过程中动脉血氧饱和度不足引发的头晕,通常做深呼吸运动能够缓解。

3、补气养血的药:气血不足时也会导致头晕,需要在医生指导下口服补气养血的中成药物改善,比如养血饮、八珍颗粒或者十全大补丸等。

除了上述这些方法,可能还有其他的办法改善,需要明确病因后针对性治疗。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫