骨折真的可以吃羊肉吗

作者:xuyan32811  时间:2015-12-14 00:15:49  来源: 大众养生网

骨折一般可以吃羊肉,但是不能大量吃,否则可能会加重胃肠道的负担,不利于身体健康。

羊肉属于一种温补性的食物,营养价值比较高,含有大量的蛋白质和维生素,还含有钙、铁等微量元素,可以提高免疫力,补充营养,骨折后患者一般身体比较虚弱,可以适当的吃一些羊肉,促进恢复,另外羊肉中含的钙元素对骨骼的恢复也有一定的好处。

患者在骨骼后要注意静养,避免从事剧烈的活动,可以适当的增加营养,多吃一些钙质比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等,促进恢复。

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