高血压吃什么能降低血压呢

作者:xiaobao4  时间:2015-09-17 22:06:11  来源: 大众养生网

高血压的患者在平时可以适当的吃一些含钾、镁、钙丰富的食物,比如蔬菜、木耳、紫菜等,有助于血压的控制,起到保护心血管的作用。同时也可以使用一些含纤维素较丰富的食物,比如小米、玉米、海藻等,可以加快身体内胆固醇的代谢,对降低血压有一定的帮助作用。

高血压的患者如果血压升高比较严重,也需要在医生的指导下通过口服降压的药物进行治疗,常用的药物有盐酸普萘洛尔缓释胶囊、硝苯地平控释片等。

在平时生活中应多注意休息,避免过度劳累。

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