刮痧瘦肚子方法

作者:zllwin  时间:2015-04-14 23:43:19  来源: 大众养生网

刮痧瘦肚子的方法具体如下:建议在医生的指导下采取针对性治疗。

1、患者可以选择平躺在床上,并将双手搓热在腹部按着顺时针的方式进行按摩,使腹部肌肉处于放松状态。

2、然后在腹部适当的涂抹一些润滑精油,再将刮板在腹部正前中线的两侧腹直肌上,进行单方向刮拭,直至皮肤出现紫红。

3、然后在侧肋部由内向外倾斜式的进行刮拭,然后再将手保持半握拳状轻轻地拍打腹部。

刮痧瘦肚子可以通过刮痧板对脂肪进行刺激,促进局部血液循环,新陈代谢,达到瘦肚子的目的。

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