高血压能吃柿子吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 16:46:35  来源: 大众养生网

高血压一般是能吃柿子,但是需要注意适量的食用,这样才不会导致高血压病情的加重,同时还可以起到补充身体所需营养效果。

柿子属于日常生活中比较常见的水果,其中的营养成分是比较丰富的,尤其还有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、糖类等成分,可以起到补充身体所需营养的效果,也有利于提高身体抵抗力和免疫力。但是在本身有高血压的情况时,一定要注意适量的食用,才不会导致身体健康受到影响。

除此之外,在有高血压病情时,一定要注意以低盐低脂低热量食物为主,这样才有利于改善自身病情。

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