糖尿病人能吃鸽子蛋吗

作者:小翼  时间:2014-08-19 18:14:28  来源: 大众养生网

糖尿病人一般是能吃鸽子蛋的,鸽子蛋中含有大量的蛋白质,不含有淀粉也不含糖分,所以也不会引起血糖的升高。

鸽子蛋中含有大量的铁元素,适当地吃鸽子蛋能够预防缺铁性贫血,还能够改善心慌、乏力、失眠障碍等。鸽子蛋中海含有大量的磷钙镁等矿物质,由于这些矿物质是身体骨骼重要的组成元素,帮助身体补钙。

糖尿病患者在平时日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的营养,同时注意加强运动锻炼,保持良好的心态。

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