便秘能吃茭白吗

作者:小白  时间:2014-08-14 10:55:34  来源: 大众养生网

茭白具有一定的食疗价值,有清热止渴的作用,对于便秘的患者有一定的缓解作用,建议在医生的指导下进行食。

茭白不仅有清热止渴的作用,还有泻火凉血的作用,对于一些阳虚患者,气血虚患者,和痰湿体质,都有很好的调理作用,茭白中含氨基酸,能够提供人机的硫元素,不仅营养价值高,而且味道特别鲜美,茭白中含有草酸,所以有利尿止渴解酒毒的作用,所以患有便秘的患者是可以适量吃茭白的,也可以在饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可改善患者便秘的情况。

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