鼻塞睡觉怎么办

作者:zhang6  时间:2019-04-24 17:00:30  来源: 大众养生网

鼻塞睡觉可以做鼻腔清洗、局部按摩、热敷等方法缓解。

1、做鼻腔清洗:鼻塞可能是因为鼻腔分泌物增多和受到感染之后引起,需要及时用生理盐水擦拭,可以将表面分泌物和细菌消除。

2、局部按摩:鼻塞在睡觉之前可以通过鼻子部位按摩来缓解,能达到扩张血管和促进血液循环作用,可以有效缓解鼻塞症状。

3、热敷:鼻塞也可以通过热敷来做治疗,可以增加局部代谢来缓解鼻塞症状。

除以上常见治疗方法,也可以通过喷洒药物治疗。

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