1、烤橘子
可以将橘子放火上烤,直到橘皮发黑、发热气就可以了。等橘子凉了之后再薄皮吃热橘子。这样可以化痰止咳。镇咳的作用是很好的。
2、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错
3、生姜红糖水
我们都知道生姜是可以帮助治疗感冒咳嗽的。一般感冒都是用生姜红糖水。在感冒咳嗽有痰的时候,这也是很好的选择。
4、冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨,是将梨和水加在一起自己蒸的,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错
5、萝卜
能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮,和萝卜水,也可以治疗感冒咳嗽有痰。