宝宝长疹子是有很多种类型的，一般从四肢开始出疹子的情况是手足口疾病的表现。发现宝宝长了疹子最好到医院去检查一下具体的原因和病情，再根据相应疾病进行治疗。手足口病是会传染的，除了治疗以外要对宝宝进行正确的护理，个人用品等要注意消毒，饮食上也要调整才有利于宝宝身体恢复健康。
什么疹子从四肢出
首先考虑手足口病或者是皮肤湿疹，建议及时带孩子到皮肤科就诊，进行相关检查，明确诊断后针对性治疗，药物的应用应该在医生的指导下进行，由于手足口病具有一定的传染性，所以一定要做好贴身衣物的消毒。一定要及时就医，以免延误病情。
手足口病的疱疹也很容易和其他小疹子弄混。一般手足口病的疱疹刚开始只是米粒大小，大约1至2毫米，艳红，通常出现在手心、足心、口腔粘膜和肛周等特殊部位，如果时间长了才会变成水泡疹，疹子会呈透明状，里面有水，但疹子不会变大。
手足口病如何护理
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
6.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
手足口病吃什么好
一般的水果都可以吃，手足口病是病毒感染，所以什么水果都能吃，比如梨子，苹果，香蕉，橙子等。但是容易上火的水果少吃一点，比如橘子，龙眼等。日常饮食要多吃一些清淡、质软、温性，容易消化的饭菜。平时多喝温开水。
