婴儿湿疹妈妈宜吃什么好

作者:wuzhimi  时间:2018-12-11 17:28:48  来源: 大众养生网

一、低度食品

宝宝有湿疹的时候,母乳妈妈的食物应该清淡一些,像是稀饭、面条、青菜汤、骨头汤等,少加盐和糖,以免引起宝宝皮疹的渗出、疼痛、痒感等。

二、清热利湿食品

宝宝湿疹长的时候,母乳妈妈可以吃一些清热利湿的食物。例如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少吃鱼、虾、牛羊肉及刺激性食物。

三、食用水果蔬菜

宝宝湿疹的时候,母乳妈妈应该多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果,比如胡萝卜水、新鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

四、宝宝湿疹妈妈什么东西不能吃

1、不宜食用辛辣刺激性食物:不要吃辛辣、刺激性的食物,如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等,因为这些食物性温,容易加重湿热和局部症状,不利于湿疹的康复。

2、不宜吃致敏性食物:宝宝出现湿疹,妈妈不能吃致敏的食物,如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等,这些食物容易引起过敏过敏,宝宝食用这种母乳,可能会导致湿疹复发或加重。

3、不要吃加重湿气的食物:宝宝湿疹,母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。例如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。宝宝湿疹的治疗和康复过程中,这些食物可以加湿和动气,不利于宝宝的康复。

4、不可食用高脂食品:

宝宝有湿疹,母乳妈妈不能吃高脂食物,比如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。由于高脂肪食物所含的能量较大,进入人体代谢后会释放大量热量,通过乳汁传给宝宝,会加重湿气的内热症状。

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