针灸减肥有效吗

作者:zhang3  时间:2017-07-24 12:09:01  来源: 大众养生网

针灸减肥是否有药还要根据个人的体质来进行判断,建议在日常生活当中合理饮食,作息规律,适当运动。

如果是由于在日常生活当中不规律的作息,导致内分泌紊乱,新陈代谢比较慢所引起的肥胖,可以在医生的指导下,通过针灸穴位加快血液循环,促进新陈代谢来进行缓解肥胖。在针灸治疗期间要注意控制饮食,避免吃一些辛辣或者是高油高糖的食物用途,吃一些含有维生素和膳食纤维比较高的水果蔬菜来促进胃肠道的蠕动,促进排便,从而使体内毒素排出。

除此之外,在日常生活当中还应做一些适当的运动,促进脂肪燃烧。

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