经期的注意事项是什么

作者:叶落知秋  时间:2016-07-28 10:36:10  来源: 大众养生网

月经期间需要注意保暖,尽量注意外阴卫生以及饮食清淡。

1、注意保暖。月经期间女性的免疫力以及抵抗力会有一定的下降,其实如果不注意保暖的话就容易导致腹部受凉,可能会引起小腹疼痛或者是小腹胀痛的现象。

2、注意外阴卫生。女性在月经期,内膜会出现剥落,如果不注意个人卫生的话,可能会容易导致感染,因此在月经期间要注意个人卫生,可以使用温水清理。

3、饮食清淡。月经期间女性可能会出现血液大量的流失,因此消化功能会有一定程度的减弱,建议在经期时饮食清淡,避免吃难以消化的食物。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫