红枣是水果中最好的补药,具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用。
人流后患者身体虚弱,子宫内膜有较大的创面,出血较多,需要补充多种维生素和其他营养成分,尤其是维生素C的补充。因为维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,预防出血。而红枣含维生素C最多,所以这个时候多吃些红枣可以有效地防止再出血。此外,红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质,也是人体所必须的营养成分,所以,无论是在人流后,还是身体健康的时候都要多吃些红枣。
全方面的补充身体里面需要的营养是人流以后非常关键性问题,同时在人流期间不能过度的悲伤,最好是保持良好的心态,心理状态也对于我们的身体状况起到了非常重要的影响作用,同时我们还需要多注意休息,特别是短时间的卧床休息。