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女人身体8个部位越丑越健康

作者:秦涵蕾 时间:2014-02-25 17:47:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女人身体8个部位越丑越健康(6)

六、脚趾短跑得快

人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。平常走路时,人们并没有什么感觉,但是奔跑时,脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力。

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