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小肚子怎么减?中药瘦小腹

作者:刘志文 时间:2013-12-30 11:31:08 来源:大众养生网
文章导读

对于女性来讲,生孩子是人生头等大事,而且也是人生的一个转折点,有些女性在生孩子前很瘦,但是生了孩子后却变胖了,特别是肚子上积聚了很多的赘肉,这让爱美的女性困扰不已,她们很想把这些赘肉赶走,让自己重新拥有平坦小腹,那么,小肚子怎么减呢?下面,专家就来介绍下。

女人随着年龄的增长会在各方面出现变化,这其中体型的变化也是很明显的,有的女性肚子会越来越大,这给女人带来了莫大的烦恼,小肚子怎么减的问题就受到了她们的一致关注,下面一起来了解下。

小肚子怎么减?中药瘦小腹(1)

1.晚上六点前吃晚餐

专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。

2.中药瘦小腹

中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师,针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有不错的效果。但是注意一定要选择与自己体质吻合的中药瘦腹效果才会好喔!

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