经期可以喝柠檬茶吗

作者:小湖  时间:2014-07-22 23:23:53  来源: 大众养生网

一般情况下,经期可以适量喝柠檬茶,但要控制饮用量,柠檬茶属于偏酸性饮品,富含丰富维生素和矿物质,适量饮用不会对月经周期造成影响。

柠檬茶富含大量微量元素,能够提高机体免疫力,月经期间因为女性身体虚弱抵抗力较差,适量喝柠檬茶可以促进机体新陈代谢,如果饮用过量,会刺激胃酸分泌,导致消化功能减弱。女性在月经期间可以适量补充蛋白质,比如瘦肉、菠菜、猪肝等。

月经期间注意休息,避免过度熬夜,还要做好身体保暖工作,防止出现腹痛症状。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫