哺乳期可以吃藏红花吗

作者:zhang9  时间:2018-11-16 19:46:37  来源: 大众养生网

哺乳期是不可以吃藏红花,以免造成身体不适,建议在医生的指导下合理使用。

藏红花具有美容养颜,凉血解毒、活血化瘀等功效,但是还没有证实藏红花不会对宝宝产生影响,所以在哺乳期间不建议喝藏红花,而且哺乳期间要做到营养均衡,合理搭配,多吃一些含维生素、钙、铁、锌等的食物,也可以吃一些大豆猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等,促进乳汁分泌,补充宝宝身体所需要的营养物质,有助于身体生长发育。

另外在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激寒凉的食物。

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