燕窝是一种很珍贵的补品,虽然价格很高,但其营养价值很高。燕窝不仅补了身体,对女性来说,燕窝也是美容养颜的佳品。不过虽然燕窝对身体有好处,但是有些人还是要注意食用。妈妈刚刚生完孩子,尤其是剖腹产,身体非常虚弱。许多人都想吃燕窝补补身体,那么剖腹产后到底能不能吃燕窝呢?
一、剖腹产能吃燕窝吗
燕窝具有很高的营养价值,具有滋阴补肺、益气开胃、美容养颜、增强抵抗力等功效,而且性温和,因此非常适合产妇坐月子进补。但是对剖腹产的妈妈来说,在产后头一周很容易发生伤口感染,出现发热发烧等症状,所以剖腹产的产妇最好在一周后再吃燕窝。要注意的是,蛋白过敏的产妇不适宜吃燕窝,容易引起过敏症状。
二、产妇食用燕窝注意事项
1、蛋白过敏的产妇不适合吃燕窝,燕窝的主要成分是活性蛋白,容易引起过敏症状。
2、得了感冒,并且有发烧以上症状的产妇不能吃燕窝,以免影响感冒病毒的排出、清除。
3、得了肺炎,肺热很多的产妇不宜吃燕窝,因为燕窝具有滋补作用,反而会加重肺热等。
4、吃燕窝的最佳时间是晚上,空腹食用效果最好。如要与其它食物搭配,也要少吃酸性食物,因为燕窝中含有大量蛋白质,如果酸性食物,会破坏燕窝的营养成分。
5、食用燕窝时不能吸烟,不能喝茶,会影响燕窝的吸收。
三、燕窝成分
燕窝的主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素:钙、磷、铁、钠、钾和氨基酸,对人体活力具有重要作用。燕窝独特的含有蛋白质成分的生物活性分子,帮助人体组织的生长、发育及病后复原;碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥除提供热量以外的功能,还能促进脂肪的代谢;燕窝中所含的表皮生长因子和燕窝中的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使燕窝对人体滋补、恢复有很大的作用。
