夏天怎样护肤

作者:刘志文  时间:2013-12-11 10:21:48  来源: 大众养生网

在夏天护肤的时候需要做好饮食调理、外部皮肤护理、使用水光针等,根据具体的情况采取合适的方式做治疗。

1、饮食调理:在夏天的时候,由于天气比较炎热,在这段时间内经常选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果,比如苹果和、香蕉、火龙果等能够为身体补充水分。

2、外部皮肤护理:在平时洗完脸之后,需要在皮肤上面涂抹一些润肤乳以及爽肤水,必要的时候还需要使用精华液,这样能够保持皮肤表面湿润。

3、使用水光针:如果皮肤上面出现了严重缺水的状态,可以通过水光针进行改善。

除了以上比较常见的呼吸方式以外,也需要注意相关的防晒工作,有利于皮肤健康。

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