可以适当的吃一些猕猴桃、西红柿、牛奶等食物促进皮肤变白，但是不能大量食用，以免损伤身体健康。
1、猕猴桃：猕猴桃中含有大量的维生素C，而且还含有微量元素，能够提高免疫力，增强皮肤细胞的活性，预防黑色素沉淀，起到美白的效果。
2、西红柿：西红柿中的维生素C含量也很丰富，能够清除体内的自由基，减少黑色素细胞的分泌，预防黑色素堆积，从而起到美白的效果。
3、牛奶：牛奶的营养价值很高，可以提高免疫力，改善新陈代谢，促进毒素和垃圾的排出，而且还可以增加皮肤的弹性，促进皮肤美白。
除了以上常见的方法外，如果患者想要快速变白，可以到正规的医院进行美白针治疗。
孤独是情调//问#我总觉得自己不够白，皮肤看起来特别黄。虽然是黄种人，但是自己的皮肤属于蜡黄蜡黄的，很难看。我能通过什么方法变白呢？ 大众养生网小编解答： 黄皮肤是中国人的特点，皮肤颜色发黄是基因遗传决定的，是不可能改变的。但是如果皮肤特别黄，像有些家庭主妇类型的女性长期在厨房皮肤就会发黄，这时可以进行调理进行美白。平时可以多吃一些有美白护肤功效的蔬菜水果，也可以多使用美白作用的化妆品，早晚在清....
橄榄油，是一种高档的可食用油，其天然保健功效是，得到公认的，深受广大女性的喜爱。橄榄油还有很多的不饱和脂肪酸和维生素C维生素E等天然美白因子。橄榄油也可以做烹饪食用油，促进胃肠道的消化吸收以及废物的排泄，防止便秘。也可以直接涂抹在干净的皮肤上，适当按摩促进毛孔吸收，使肌肤保持湿润、美白、保养效果好，还能起到抗衰老的作用。
导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
1、缓解子宫右旋,缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大,到临产前,腹腔已被子宫占据,使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系,子宫会不同程度地向右旋转,从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压,影响到胎儿的供氧,造成子宫内胎儿慢性缺氧,严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位,就能缓解子宫的右旋,缓解子....
胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物....
