孕妇可以适当的吃一些苹果、西梅、西兰花等食物,缓解呕吐的情况。如果患者的症状比较严重或者持续得不到缓解,可以到医院进行检查治疗。
1、苹果:苹果中含有多种维生素能够提高免疫力,改善胃肠道功能,而且还含有苹果酸等酸性物质,有助于调节胃肠道蠕动减轻孕吐的情况。
2、西梅:西梅味道比较酸甜,有生津止渴的效果能够和胃止孕吐,孕妇可以适量食用。
3、西兰花:西兰花中含有纤维素和维生素C,能够加快胃肠道蠕动,改善消化吸收,减轻呕吐的情况。
除了以上常见的食物外,患者还可以适当的吃一些柠檬,缓解呕吐的情况。