痛经呕吐是什么原因?需注意的事项有哪些

作者:yangjin  时间:2016-09-29 14:54:52  来源: 大众养生网

子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起肌肉的强烈收缩,导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样,大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

注意:

1、痛经呕吐时要注意不吃过天或过咸的食物,这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢,会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等,尽量少吃多餐。

2、痛经呕吐时不要吃含类的食物,咖啡、茶、巧克力中所含的,会使神经紧张,咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。

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