说起中药，很多人在平时对于中药的吃法都是极为关注的。山药在中药材中也是十分常见的，下面本文就将山药中药的吃法如下。
补肺润燥
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调和。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。
涩精止尿
遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，可常服之。
固涩止带
妇女白带增多，无色无味者，可常吃山药以冶之。山药有很好的健脾化湿、固涩止带功能，不论是脾虚带下还是肾虚带下，长食山药一定奏效。
润肤祛燥
山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药煮粥，早晚常喝。
何必在一起问#我很爱吃山药，但是山药能不能生吃啊，皮削下去后，黏黏的，手都过敏了，生吃对胃有伤害吗？山药和什么搭配营养最高啊。都能治什么病啊。？ 大众养生网小编解答： 山药是富含淀粉的蔬菜必须熟吃，不然淀粉粒不破裂，人体无法消化。所以生吃对身体非常不好。 山药可以和大枣搭配可以补充维生素C，和苦瓜能降血糖，减肥，排毒。但是不宜喝鲤鱼和黄瓜搭配，不利于营养吸收还降低了营养价值。 山药去皮应戴好手套....
幼稚小女人问#媳妇在地铁里上班，辐射比较大，说吃铁棍山药能滋养身体，减少辐射，但是我和她都不会做，第一次做出来的口感极差，请问铁棍山药应该怎么做才会好吃？ 大众养生网小编解答：铁棍山药是家常菜中常见的一种，它确实有淡化辐射、滋阴养颜的功效。首先要选优质的铁棍山药，外表看起来粗壮而直爽的山药，这种山药采得比较好，口感也好。首先将山药洗净，去皮，用水浸泡一段时间，避免氧化变黑。烧热锅，倒入20克左右....
丅１站丶幸福问#因为我从事的工作就是洗山药，因此我每次都会接触到山药物质，在清洗完山药之后，我的手就会有发痒的情况，那么洗山药出现首要应该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 如果你在每次洗山药的时候，都出现了手痒的情况，那么就考虑你对山药过敏，因此为了避免再次出现这种情况，你应该要远离是清洗山药，并且在清洗山药的时候，你也要注意自己的手部卫生，在洗完山药，应该把自己的手洗干净，如果手部有痒的感觉，....
轻声撩魂问#我知道菜场买的那个长长的像棍子一样的，切开以后有捻丝会发黑的，在我们这边叫做山药，可是我老婆叫他淮山，请问山药就是淮山吗？ 大众养生网小编解答： 你好，山药和淮山，理论上来说，有所相似又有很大的不同。相似和不同主要体现在以下几个方面; 一，山药个头比淮山大，而淮山比较粗，相比之下，山药要更细长一些。 二，山药口感爽口，而淮山则有些味苦。山药是在南方生长的，日光性足，而淮山主要生长在北....
哺乳期吃山药一般是不会回奶的，因为山药本身就是一种很温性的食物，它富含维生素和粘稠物质，对人体特别是女性具有美容养颜、保健养生的功效。在哺乳期间，山药最好不要吃得太多，因为吃多了可能会导致消化不良，从而影响产奶量。为了避免这种情况，可以在烧山药的时候，在里面稍微放一些红糖和山楂，女性食用后可以快速消化。
一一风荷举问#你好，我儿子特别喜欢吃山药，以前都是我老婆弄给他吃，现在我老婆出差去外地了，儿子已经有半个月没吃了，我今天想弄给他吃，请问山药怎么炒味道才会好吃? 大众养生网小编解答： 你好，炒山药的方法有很多种，具体是看你儿子的口味如何，下面给你说说爆炒山药的做法，你可以试试做给你儿子吃; 爆炒山药;将山药洗净切块，5cm左右的宽度，不要切的太细，将锅放油，油锅烧热后，山药倒入其中，爆炒3分钟，....
