1,敷热毛巾
感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状.
2,麝香止痛
用麝香止痛膏外贴治疗各种感冒.方法:取5×5厘米的止痛膏两张,并将伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,按摩2~3分钟.
3,头部按摩
还可以采用的按摩方法
4,温水泡脚
此外,温水泡脚对缓解头疼很有效.
由于引发头痛的因素绝大多数与环境和生活行为习惯相关,因而“未雨绸缪”,注意生活细节,才是防治之本.锻炼是增强自身免疫力,抵御头痛的自然防御方法.身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小.