蜂蜜泡大蒜都有保护肝脏、排毒清肠、美容养颜、润肺化痰、健脾开胃等功效，根据身体状况来做饮食调理。
1、保护肝脏：含有多种矿物质和糖分，有利于酒精分解，还能起到保护肝脏效果。
2、排毒清肠：含有大蒜素，能清除肠道有毒物质，有利于食物消化和吸收。
3、美容养颜：有抗氧化剂，避免阳光照射后引发皮肤色素沉淀，还能使皮肤保持原有弹性。
4、润肺化痰：能入肺经，缓解上呼吸道感染引起的咳嗽和咳痰，主要是达到润肺和化痰效果。
5、健脾开胃：能改善口干，减轻胃肠道刺激，有利于蜂蜜中营养物质吸收，达到健脾和开胃作用。
要做的少食蔬菜和细嚼慢咽，在食用食物后可以适当做户外活动，有利于胃肠蠕动能力增强。
