怎样增加精子活力

作者:刘志文  时间:2013-12-17 10:01:09  来源: 大众养生网

增加精子活力可以通过日常运动锻炼、饮食调理、药物调理等方法来做改善。

1、日常运动锻炼:在日常生活中需要积极的参与体育锻炼,通过运动锻炼的方法能够达到提高肾功能的效果,也有助于提升精子的活力。

2、饮食调理:也可以通过饮食的方法来做调理,在饮食上可以多吃一些含有锌元素比较丰富的食物,能够达到促进精子质量提升的效果,比如开心果、核桃等。

3、药物调理:增强精子活力,也可以通过口服药物的方法来做调理,比如生精片、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来达到改善效果。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫