哺乳期能吃人参吗

作者:小翼  时间:2014-08-27 14:41:55  来源: 大众养生网

哺乳期一般情况下是可以吃人参的,但是必须要在医生的指导下才可以服用,要尽量避免擅自使用药物。

人参主要能够达到大补元气的效果,同时还具有生精养血和安神益智的作用。可以帮助改善体质比较虚弱的状态,也能达到提升体质作用。在哺乳期的时候,如果出现了体质比较虚弱的状态,就可以适当的吃一些人参来做改善。

在哺乳期间的时候还需要做好饮食调理,在饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋或者是鱼汤等,能够达到促进乳汁分泌的效果。

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