自然流产生活上需要注意什么

作者:小白  时间:2014-08-04 11:29:41  来源: 大众养生网

自然流产生活上需要注意保暖、营养摄入充足、多休息等。流产后需要注意观察自身症状,如有异常建议及时就医。

1、注意保暖:保持环境温度适宜,避免过早洗澡,同时还要注意少吃或不吃生冷食物,防止子宫恢复不良。

2、营养摄入充足:增加食物种类、改善膳食结构,保持营养摄入充足,同时食物温热、好消化,有助于促进身体恢复。

3、多休息:保持作息规律,避免机体过于劳累,适当增加休息时间,有助于提高体质,减少流产对子宫的伤害。

此外,还需要注意避免长时间卧床等。女性需要避免经常出现流产,对身体伤害比较大。

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