怎么防止妊娠纹

作者:小翼  时间:2014-06-12 17:02:14  来源: 大众养生网

防止妊娠纹需要做好饮食调整,控制体重也可以适当做锻炼,随着胚胎生长发育,还需要做好皮肤护理工作,才能有利于皮肤健康。

在怀孕期间为了给宝宝提供充足营养成分,大多数都会食用富含营养食物,如果体重增长速度太快就有可能会出现妊娠纹,这时候要做好饮食调整,做到饮食多样化,每次饮食后也可以做适当饭后运动,能有利于营养物质补充,也不会引发体重增长,还要做好皮肤补水以及护理工作。

在怀孕期间要做好皮肤护理,每次清洗皮肤后可以在皮肤表面涂抹芦荟胶、橄榄油、维生素E霜等能有利于皮肤性能代谢能力增强,还能减轻皮肤纤维断裂。

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