孩子断夜奶的好方法是什么

作者:caida  时间:2018-06-04 23:01:27  来源: 大众养生网

孩子断夜奶的好方法要建立固定的时间、白天充分活动、晚餐吃饱等。

1.建立固定时间

应该给孩子建立一个固定的睡眠时间,要养成良好的生活作息规律,避免宝宝过度疲劳,有利于断夜奶。

2.白天充分活动

要让孩子在白天的时候充分活动,通常情况下,可以提高夜间的睡眠质量,晚上睡得比较香,促进断夜奶。

3.晚餐吃饱

孩子断夜奶的方法,通常在晚餐的时候要让孩子吃饱,通常情况可以用来减少夜间的吃奶量,达到断夜奶的效果。

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