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老人长寿要养成15个好习惯

作者:1阿兵 时间:2014-06-06 17:14:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


爱种花草

园艺劳动可以保护心血管、锻炼肌肉的柔韧性和力量等,1小时的园艺劳动相当于散步5英里(约8千米)。要是身体不适合体育锻炼或者天气不好,不妨种种花草。


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