氧气是生命运行过程中不可缺少的物质，氧气促进体内新陈代谢，完成物质转变循环等等。而自然界存在适量的氧气给人的生存带来了保障，但是，老年人的身体弱化速度快，对氧气的汲取能力大大降低，需要借助外力来获取更多的氧气，因此，吸氧也是不少老年人的选择，
1、经常吸氧能抗衰老随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生。
2、有助于改善男子性功能氧保健是一种高级强身方法，吸氧可增强视力，改善老花眼；吸氧亦可提高里比多指数，改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活质量。
3、提高身体抵抗力、袪病防病吸氧可增强人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好防治作用。
4、改善亚健康状态生活现代社会的人们，常会有这样感觉，情绪低落，心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒，医学专家称之为亚健康状态。据调查预计，约有60%人群处于亚健康状态，而且中青年知识分子比例更高，约78%人处于亚健康状态。实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。
5、消除疲劳、提高智力和工作效率人脑耗氧量占全身20%，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合征，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。
6、吸氧有助于美容养颜吸气可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松弛的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤；吸氧还有助于改善毛囊营养，促进毛发生长，预防脱发。
