焦虑症有什么危害

作者:yj520  时间:2017-07-11 21:20:31  来源: 大众养生网

焦虑症一般会影响正常发育、睡眠质量下降、免疫力低下建议在日常生活当中合理饮食,适当运动避免过于焦虑。

1、影响正常发育:焦虑会使神经长期处在一个紧绷的状态,从而影响身体各个机能的代谢。

2、睡眠质量下降:部分患者焦虑,可能会出现脑部神经异常兴奋的状态,通常情况下会引起失眠的现象。

3、免疫力低下:长期的焦虑会使精神压力过大,出现失眠的现象,长期睡眠不足可导致抵抗力和免疫力下降。

除此之外,焦虑症还会引起胃肠道或者是高血压等症状。

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