小孩肝火旺一般可以吃苹果、香蕉、柠檬等都是比较好的。
1、苹果:小孩子在出现了肝火旺盛之后,可以适当吃一些苹果,里面有丰富的维生素以及苹果酸能够减轻肝火旺盛的现象。
2、香蕉:香蕉具有一定清肝火的作用,里面有大量膳食纤维,能够缓解孩子肝火旺盛引起的大便干燥现象,可以促进排便。
3、柠檬:小孩子在出现了肝火旺盛之后,也可以适当的吃一些柠檬,里面有大量的维生素C能够起到一定保肝的作用,还可以减轻肝火旺盛的症状。
除了以上比较常见水果以外,也可以适当吃一些猕猴桃、火龙果等。
小孩肝火旺一般可以吃苹果、香蕉、柠檬等都是比较好的。
1、苹果:小孩子在出现了肝火旺盛之后,可以适当吃一些苹果,里面有丰富的维生素以及苹果酸能够减轻肝火旺盛的现象。
2、香蕉:香蕉具有一定清肝火的作用,里面有大量膳食纤维,能够缓解孩子肝火旺盛引起的大便干燥现象,可以促进排便。
3、柠檬:小孩子在出现了肝火旺盛之后,也可以适当的吃一些柠檬,里面有大量的维生素C能够起到一定保肝的作用,还可以减轻肝火旺盛的症状。
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