乳糖不耐受喝哪些奶粉

作者:zhang1  时间:2017-02-27 20:20:18  来源: 大众养生网

乳糖不耐受无乳糖配方奶粉、大豆蛋白奶粉、羊奶粉等。

1、无乳糖配方奶粉:乳糖不耐受主要是由于消化乳糖的乳糖酶缺乏引起,喝过含糖量高的奶粉之后很容易会引起腹泻,这时候需要选择无乳糖配方的奶粉,能够减轻症状。

2、大豆蛋白奶粉:大豆蛋白奶粉属于全脂营养性的奶粉,里面有蛋白质、脂肪以及碳水化合物,比较容易被人体吸收,分解成多种氨基酸,不会出现乳糖不耐受的症状。

3、羊奶粉:羊奶粉中的营养价值较高,而且含糖量比较低,喝过之后并不会引起乳糖不耐受的症状。

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