夫妻之间，性生活是各自都需要的，生理需求，心理需求。经常性生活对于两人之间的感情也有促进作用，对健康有帮助。经常并不是说过度的进行，次数过多就变成纵欲过度了，这是会影响健康的。
1.可改善睡眠，在性生活中体内能量消耗大，且神经、肌肉紧张度较强，一旦放松后会感到疲倦而易于入睡，并可提高睡眠的质量。
2.可防止衰老，在性生活中体内各种分泌腺分泌量增加，使机体内各种平衡更加稳定，且增强细胞的活力，有效的防止衰老。对更年期女性尤为重要。
3.可增强自信，定期和谐的性生活会令你对自身魁力与能力信心十足，面对其他事情信心倍增。
4.可改善容颜，在性生活中体内肾上腺等激素的分泌量会增多，能更好地保持和增强皮肤的润泽度与柔软度。
5.可增进感惰，性生活是一种夫妻间感情与肉体上相互交流的方式，会使双方感情更和谐美满。
保持正常的性生活对于人体是有很多好处的，第一，可以让双方的身心愉悦，能够让人的精神更加饱满，可以增加食欲同时还可以保证睡眠良好。而且，适当的性生活可以对身体进行
吹一样的风问#我最近发现性生活变得有些不和谐，特别是时间比以前短很多，有时候还没几分钟就射了。对于这样的症状，应该怎么治疗呢？大众养生网小编解答：性生活时间短可
够坏才男人ゝ问#我昨天晚上和男朋友同房的时候。不知道是怎么回事，就出血了，不是很多，只有一点点，一开始，我以为是来月经了，可是不是，月经下午才来的，这个正常吗？
该死的污秽东西问#上个月我月经推迟了几天，不是很久，是不是因为夫妻生活的关系，因为有时候很多，有时候一次都没有，月经推迟是不是因为这个不正常。大众养生网小编解答
不惊也不扰问#我和我老公的性生活非常的和谐，这是自从上个月做了之后我这个月的月经一直都没有来，我想请问一下不来月经和我经常性的性生活有什么关系吗？大众养生网小编
雨打芭蕉残问#我在一本女性杂志上看到的说如果夫妻平时的性生活不正常的话会使女性月经不调，这是真的吗，如果是的话，要怎么调整啊。大众养生网小编解答：如果夫妻间性生
