女人的经期是个麻烦的事情，身体的虚弱导致气色差，会给自己的形象带来影响，如何在特殊时期调理好自己的经期气血，做好自己皮肤的保养工作呢？下面为大家介绍几个小技巧： ...

结扎手术，是指通过外科手术阻断精子和卵子结合的一种永久性的避孕手段。女性结扎手术通常又称输卵管结扎术，由于手术刀口只有1-2厘米长，手术时间只需要十几分钟，过程没有太多痛苦...

很多准妈妈都觉得，怀孕之后应该多加休息才能满足胎儿的健康发育，可总是休息也不是什么好事，反而会给胎儿的健康发育带来影响。其实在怀孕之后，准妈妈们不妨坚持去上班，因为上班的时...

提到“一米线”，人们最先想到的多是银行柜台前、机场安检口、医院缴费窗等处那条将两人隔开一米距离的黄色直线，它主要为了维护个人隐私，兼具维护公共秩序、保持公众距离的作用。但“...

好友团聚找一家KTV唱唱歌，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子疼等不适，怎么才能避免这些问题？不妨试试以下几个方法。 ...

一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身病。 整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口...

很多人认为口腔疾病就是牙病，牙病就是蛀牙，就是牙齿逐渐被破坏、变色、松动，最严重也就是病牙脱落。朋友们，请记住牙科≠口腔科，口腔疾病不是单纯的牙病。 ...

1. 充足睡眠 国外研究表明，最好的睡眠时间应该在7个小时左右。晚上11点之后，人体开始进入“修复”模式，因此熬夜的行为是万万不可取的...

时间很无情，因为谁也挡不住年老的到来；但人的身体却很“顽强”，因为只要用对方法，就能让疾病和认知的衰退止步。 1.不要沿袭年轻时候的饮...

一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。本文告诉你长期坚持早起，会给身体带来哪些神奇的变化。看完再...

在拥挤的地铁车厢里，频频犯困，哈欠不断；在门窗紧闭的办公室里，恍恍惚惚、头昏头疼；在持续高强度状态下工作，白天疲累，夜晚失眠……你或许没有意识到，这些都是人体缺氧的表现。 ...

我们每个人都想拥有健康口腔、美白牙齿。据美国报道，磨牙、抽烟、吃橡皮糖……这些坏习惯轻易就可以毁掉牙齿，一起来了解一下。 嚼冰...

家长在教育孩子的问题上，需要明确的是，当孩子不理解真正意义上的对和错的时候，是需要我们来告诉他的。而作为家长，是否对孩子做的都是正确的呢？ ...

许多人认为自己身体弱，便开始着手提高自己的防御系统。譬如服用药物以及保健品等。然而，过度的“训练”并非好事。免疫力太强到底会带来什么后果呢？ ...

上班族基本每到周末的时候都睡懒觉，那么睡懒觉有哪些危害呢？我们要如何预防呢？ 风险1：中风和糖尿病 美国的研究人员在对9万...

绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确！无论是3分钟的战斗澡，还是30分钟的泡澡，以为只要每天有洗就好了。其实使用了错误的方法，长期下来对肌肤所造成的影响，一点也不容忽...

牙膏都选多功能药物型，漱口水挑最好的每天使用，口腔清新剂更是常备一管在手边，牙有洞就补，定时洗牙，做美白，怎么样？我的口腔护理完美无缺！什么什么？你说这些健康的口腔护理习惯...

“饭后百步走，活到九十九”，这是一句广为流传的长寿谚语。但从消化角度来说，这条谚语却并不科学，因此这些年又有了“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。到底饭后走还是不走？...

坐有坐姿，因此一定要挺直腰板儿；怕晒黑，夏季出门防晒、帽子、遮阳伞必备；每天睡8小时以上的美容觉……这些我们一直遵循的健康理念反而不利于身体健康，你知道吗？下面一起来看看如...

害怕晒太阳？你和阳光有误会 误解1 ：阳光一定会让你长出小雀斑？ 晒太阳多了，脸上会起小雀斑吗？这未必完全正确！晒太阳是人体吸收紫外线的过程，而紫外...

嚼冰块 很多人觉得冰块自然不含糖，夏季冰箱里面冻一些小冰块或冰棒，天热从外面回来时可以嚼一嚼，迅速降温。而事实上，咀嚼坚硬的、冷冻冰块或冰棒，会伤害你的牙齿。因...

女性因为特殊的生理需求，会比较容易出现贫血现象。只有气血充盈，一个人的气色才会好，肌肤才会有光泽。那么女性该如何养血?下面我们来看5个方法，希望对你有用。 ...

回南天天气湿气重，对惹上关节炎的人来说，可谓是一种折磨，戏谑的说，就是对回南天比天气预报还要灵验。因为空气中的湿度上升会使得关节肿胀、疼痛加剧，还会诱发或加重原有的关节疾病...

由于体质、缺乏运动，睡眠不足等多种原因，导致很多人常常出现疲劳的现象。除了这些因素，研究发现，引起女性疲劳的原因主要有7点，如果连续一周都觉得劳累，就要考虑去看看医生了。 ...