你越来越丑竟全因触犯这个字

作者:小幺女  时间:2016-09-19 18:28:52  来源: 大众养生网

湿邪是让人变丑的最大因素,另外还有两名变丑因素是痰湿、淤血。这三种情况越重,外形越容易呈现一种“浊”的状态。

你越来越丑竟全因触犯这个字

湿邪、痰湿,前三占了俩,湿气重的朋友们挺住。

湿气重如何毁了一个人的容貌,可以看广东,大家知道广东气候常年湿热。一个残酷的事实是:26岁以上稍微上了点年纪的人,在这种环境生活久了,会更容易变黄、变黑、油腻毛孔粗大、没有光泽。

所以有个邪恶的说法是“广东无美女”,啊擦~真的好邪恶~

要知道,我也是在广东呐!其实很多广东女孩子,她们原本的长相并不输,还有像我这样外地来到这边生活的,也像被下了咒,与江浙川湘的明润不同,与大北方美女的白皙迥异,在这儿,似乎长残总是更容易一些……

又到了秋雨绵绵湿气多发易长残的季节,我忍不住要来说叨说叨。湿气重如何毁了一个人的容貌?湿邪是让人变丑的最大因素

广东地处岭南,全年有3/4的时间,都是湿热气候。所以大部分人变丑,是从湿热体质开始的。外地人此时先别偷着乐,因为这种湿热体质,在全国都特别多。经常熬夜 / 长期压抑、压力大 / 过度滋补吃太多滋补品、固元膏之类 / 肝胆疏泄不好 / 嗜烟酒……都可能导致体内湿气过重,变丑。

【湿气体质自测】

1、头油、头屑多;眼屎多;眼睛浑浊不清澈;

2、面发黄发暗、油腻,易长痘痘、脓包;

3、口干口苦口臭,小便黄,白带多,色黄。体味大。

4、要么便秘,要么大便黏黏的,冲不干净;

5、每天早上该起床的时候还觉得很困,头上像有东西裹着,打不起精神。湿气重如何毁了一个人的容貌?湿邪是让人变丑的最大因素

最重要是看舌象

舌质红,舌苔黄腻。

所以去湿热这个话题,广东人最有发言权,人家世代去湿热好几百上千年了,所以才有祛湿热的种种汤、凉茶,已成为一种生活方式。比如凉茶王老吉就出现在广东。

湿气重如何毁了一个人的容貌?湿邪是让人变丑的最大因素

常用的去湿热草药有很多:车前草、淡竹叶、溪黄草、鸡骨草、木棉花、鱼腥草等,市面上很多凉茶、祛湿汤也多是用这些草药煲的。

然后这些东西并没有多大用途,广东的女孩照样长残。

这是因为很多人把“清热利湿”的凉茶当茶喝,是万万不可的,还有很多人为了祛痘、消火气经常自己煮车前草、淡竹叶、溪黄草、鸡骨草、木棉花、鱼腥草喝,也是万万不可的!!

因为,湿热体质只是一个开始,一般青壮年身上才常出现。如果就此常吃清热解毒药,很容易就把阳气伤了,慢慢变成气虚、阳虚、或痰湿体质。

那么如何化解那些顽固的千年老湿?其实,正确的祛湿名方是参茯散。

参茯散由11位配方组成:鸡内金,人参,红豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药,莲子,甘草,这是祛湿气最经典最有效的一个方子。

你越来越丑竟全因触犯这个字

1)人参,解决气虚的问题。

2)鸡内金,本草纲目说鸡之脾胃,运化水谷精微之所,而尤能祛湿。主要解决脾虚,胃弱。

3)砂仁:化湿开胃,温脾止泻,解决脾虚胃弱。

4)桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解决肺弱,胸口闷的问题。

5)山药,莲子:滋阴补肾。

6)红豆,薏米,茯苓,白扁豆:利水渗湿。

7)甘草:调和诸药。

参茯散是根据宋代《和剂局方》中的参苓白术散加减而成,参苓白术散由白术,人参,红豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药,莲子,甘草组成,和参茯散主要的区别就是把白术换成了鸡内金,主要原因是白术副作用很多,很多人吃了皮肤过敏,而且白术服用之后会胃胀胃痛,所以,有人把白术替换成了效果更好,没有副作用的鸡内金。这就是参茯散的来历。 有人说,参茯散配方这么复杂,怎么才能获得,其实有一个便捷的办法,上淘宝搜索:参茯散,有一家把参茯散做成了代餐粉,每天2-3小袋,太方便了。

现在让我们来重点看看这个方子的一个配料:茯苓

清湿热最省心,不伤阳:土茯苓

《本草正义》:“土茯苓,利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒。”

土茯苓味甘、淡,性平。有解毒,除湿,通利关节之功效。既能祛湿解毒又性平、不伤阳气的东西委实不多,土茯苓是一个。

也是像我这种怕寒凉伤阳气的人,最放心使用的祛湿食物。

现在让我们来重点看看这个方子的另外一个配料:人参

人参能提补阳气,这就好像让太阳出来,湿气自然会蒸发掉一样。实际上,人参的功效很多,它在这个方子中也起到了重要的作用。

湿热处理不好,就会进化成2.0版本:痰湿。如果变成了痰湿体质,那基本人就废了,因为肥胖会纠缠你一辈子。所以说祛湿刻不容缓。

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