由全世界97个国家的心脏病学会专家联合进行的一项研究结果表明，爱与被爱都有益健康，特别是对心脏的健康有好处。爱情还有助于减少紧张、消沉和焦虑的情绪，而这三种情绪是导致心脏病的三大重要精神因素。
伦敦帝国学院心脏病学专家威尔逊指出：全世界每三个死亡病例中就有一人死亡于心脑血管疾病;因此必须强调及早养成健康生活习惯的重要性和爱情对心脏健康起到的积极作用。
在历时10年的时间里，研究人员对1400名冠心病患者进行跟踪调查，结果发现，只有15%的已婚人士或丧偶者在10年内身故，而未婚或从未有过伴侣的人当中有30%已经去世。
研究结果同时证明了爱情的治疗和预防功能，在心脏患病之后，子女和伴侣的陪伴对患者至关重要。专家提醒人们要积极改变不健康的生活方式，从事适当的活动，科学合理地饮食，严格戒除烟酒等。
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控制体重：不胖不瘦最佳，如果身体呈现苹果形，请记住只要患者合理减肥3～5公斤，心脏状况就会有很大改善。
合理饮食：少吃蛋黄对心脏病哈u站你和很重要，因为一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。所以鸡蛋不是吃得越多越好。平时生活中坚持吃低脂肪食物，如瘦肉和低脂乳制品等。
坚持运动：心脏病患上并不意味着一点运动也做不得，相反要坚持适当的运动，运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，而选择练练气功、打打太极拳无疑是最好的选择!
戒烟戒酒：吸烟患心脏病的概率是不吸烟的两倍，因此把烟戒掉吧!适当饮酒对心脏有益，但是只是适当饮酒而不是过度!
良好情绪：情绪对心脏病患者影响非同一般，坏的脾气随时可能带来猝死，因此，患者把自己的脾气收收吧!
警惕糖尿病：刚刚讲到吸烟患心脏病的概率是不吸烟的两倍，而患有糖尿病患上心脏病的几率是他人的4倍，因此警惕糖尿病，远离心脏病!
