刮痧的治疗和保健功效

作者:养生专家  时间:2013-10-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 刮痧的治疗和保健功效

刮痧是咱们国家的民间传统治疗方法之一。刮痧的治疗和保健功效,主要体现在它是以通经活络、扶正祛邪,保持人体阴阳平衡,达到调理气血,活化细胞,排除病邪,提高抗病能力的目的。其实刮痧对很多疾病有治疗和保健作用。

 

刮痧的方法:用瓷汤匙或瓷碗,蘸香油或菜油,在患者背部脊柱两侧自上而下,由轻到重刮拭,用力均匀,不可刮破皮肤,刮至皮肤呈紫红色为度。然后用软纸或毛巾将皮肤上的香油擦干净。刮痧的部位有背部、颈部、前额、胸部、腹部、肩胛、肘窝、膝窝等。

 

除刮痧外,还有“撮痧”和“拍痧”、“挑痧”法。

 

撮痧法:用拇指和食指在选定部位挤、挟、扯、抓,使皮肤呈紫红色,适用于印堂穴、太阳穴、胸腹部、颈部等部位。

 

拍痧法:以双掌有节奏地轮流拍打,多用于肘、腕、膝踝处。

 

挑痧法:将治疗部位或穴位消毒后,捏起皮肉后,将针轻快地刺入并挑起,双手挤出紫暗色瘀血,反复4~5次,然后用棉球擦净。

 

在不吃药不打针的情况下,用刮痧治疗疾病,是一种经济实惠的疗法。夏天出现头晕、恶心呕吐、腹痛腹泻等中暑症状,可用刮痧疗法,效果显著。

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