葱白红枣鸡肉粥

作者:养生专家  时间:2013-06-04 00:00:00  来源: 大众养生网

葱白红枣鸡肉粥是一道滋阴补血的汤品,具有有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。以下就是关于它的做法介绍,喜欢的朋友可以学着做一做。

 

食材:

粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克、姜片、香菜、葱末。

 

做法:

1.粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净。

2.姜切片、香菜、葱切末。

3.锅内加水适量,放入鸡肉、姜片大火煮开。

4.放入粳米、红枣熬45分钟左右。

5.最后加入葱白、香菜,调味。

 

功效:

可用于过敏性鼻炎:见鼻塞、喷嚏、流清涕。

 

以上就是关于葱白红枣鸡肉粥的做法介绍,具有很好的补血效果和过敏功效。

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