脂肪肝的饮食注意

1、治疗脂肪肝的药

治疗脂肪肝就目前来说还没有研发出该病的特效药物。如果是轻度的脂肪肝，不用吃药靠平时饮食和调理就可以完全康复。如果是中度以上的脂肪肝就要到正规医院接受专业治疗，一般是用西药来协助降脂肪的含量以及提高脂肪代谢。需要提醒大家的是不要在家自己胡乱吃药，有些药物是不可以乱吃的，如果引发机体紊乱，那么得不偿失，遵医用药科学用药才是正确的。

2、中度脂肪肝怎么调理

中度脂肪肝的调理方法从三个方面开始。第一个是饮食习惯必须调理，脂肪肝就是不当的饮食习惯引起的，比如酗酒、营养过剩等导致的。如果已是中度脂肪肝那么饮食一定要以清淡为主，多吃蔬菜少吃肉，不吃油腻的东西。第二个要调理的是生活作息，必须早起早睡，不熬夜。第三个就是调理身体，多锻炼。每天都坚持半个小时以上的有氧运动，消耗过多的脂肪，比如散步、瑜伽等等。

3、脂肪肝不能吃什么食物

脂肪肝第一不能吃含辛辣的食物，特别是辣椒，最好是一点都不吃，而像洋葱、姜、蒜也都是辛辣食物，尽量少吃。第二不能抽烟喝酒，脂肪肝患者的肝脏压力本来就很大了，如果患者还抽大烟喝大酒，加重肝脏的负荷，很容易引起其他并发症。第三不能吃肥腻、高蛋白、动物内脏，脂肪肝患者共同的特点就是肥胖，过多的脂肪无法被代谢，所以应该饮食清淡。

4、脂肪肝吃什么好

脂肪肝患者应该吃清淡的食物，切忌肥腻、高蛋白等物质。脂肪肝主要是因为体内有过多的脂肪没被消化利用，这时候患者还吃高脂肪高蛋白的食物话，肯定会加重病情，所以饮食一定要控制。每天五谷杂粮搭配吃，多吃水果和蔬菜。脂肪肝患者除了饮食要改变，还要多参加体育锻炼，做一些有氧运动来帮助消耗多余的脂肪，但是也不要过度，劳逸结合。

5、脂肪肝转氨酶高怎么办

脂肪肝转氨酶高应该马上接受治疗，虽然说脂肪肝不是什么不治之症，但是不重视不治疗，仍是会引发肝硬化、肝癌等重大疾病。脂肪肝本身就会导致转氨酶高，所以要是患有脂肪肝就应该从重视饮食开始，杜绝一切肥油腻，以谷类为主，多添加蔬菜和水果，这样可以减少转氨酶再高的现象。治疗期间切忌辛辣食物和烟酒，即使恢复了也不可以放肆大吃大喝。

参考文献