对于当归我想大家应该也是听说过的吧?当归是一种常见的中药,当归对于月经不调等等一些妇女病症具有一定的功效。那么大家知不知道当归红糖煮鸡蛋呢?其实这就是一道美味又营养的菜肴。下面我就来告诉大家一些当归红糖煮鸡蛋的功效吧。
当归红糖煮鸡蛋的功效是什么?
作者:大众养生 时间:2016-01-13 10:29:11 来源:大众养生网
1、当归红枣煮鸡蛋
2、当归鸡蛋红糖水
3、当归煮蛋能天天吃吗
不可以的。当归是一种中药材,有很好的滋补血气的作用,主要是用去气血不调,或者是失血过多。鸡蛋有很高的营养价值,能够补充身体的蛋白质,使身体强壮。但是由于当归鸡蛋的滋补性太高,对于一般的人来说,天天吃的话,容易导致营养过剩,然后出现上火的情况。对于一些需要补血气的人,最好的就是吃一段时间,然后根据自己的身体情况进行适当的调整,不要天天吃。
4、当归黑豆煮鸡蛋
5、当归红糖煮鸡蛋的做法
当归是中药材,红糖是调味品,鸡蛋是食物,所以一起制作的时候,主要是清理食材,然后添加调味品。首先需要把当归浸泡,一般浸泡的时间就是十五分钟左右,然后直接添水进行熬煮,一般添水都是三碗左右,开始熬煮,时间大概就是二十分钟左右。然后直接的把鸡蛋打到水中,煮个五分钟左右到水开,这个时候可以放上红糖,开到小火,然后等到水开就可以盛出来喝了。
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参考文献
- 1、http://life.yxlady.com/health/201509/214760.shtml
- 2、http://www.meishij.net/zuofa/dangguijidanhongtangshui.html
- 3、http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/216072.html