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母乳期注意事项

作者:大众养生 时间:2016-03-07 12:11:41来源:大众养生网我要分享

1、母乳喂养便秘怎么办

母乳喂养的宝宝发生便秘的情况应该先改变母亲的饮食结构,多吃一些富含纤维素的食物。观察宝宝的精神情况很好的话,不需要太过担心,母亲可以多吃一些水果、蔬菜、五谷杂粮等食物,通过乳汁让宝宝吸收,这样可以帮助宝宝排便。另外可以帮宝宝在腹部进行按摩,刺激胃肠道的蠕动,加速排便,另外建议妈妈们给孩子多补充一些水分。

2、母乳期间怀孕怎么办

母乳期间怀孕之后建议要给宝宝停止哺乳,因为这个时候由于母体的内分泌情况出现改变,所分泌出来的乳汁营养也会有所变化,还让宝宝吃的话已经不能补充孩子的营养,还会影响到肚子里面宝宝的发育。建议母亲要么给孩子断奶,要么做流产手术,这样才是保证孩子健康的最好办法。不过在这个时间段内宝宝和母亲的营养一定要补充的更加充分,避免出现营养不良的情况。

3、母乳不通怎么办

母乳不通畅的话应该先用吸奶器将乳汁排除,再尽量让宝宝吮吸,可以选择一些有消肿止痛效果的中药进行调理。在这个时间内不要补充太多的营养,像鸡、鸭、鱼、排骨等肉汤这段时间内就最好是不要吃了。这里还提醒妈妈一定要注意保持心情的顺畅,并且可以适当的采取热敷按摩的方式帮助乳腺尽快通畅。家属在这段时间内也应该注意帮产妇多带孩子,让产妇得到休息。

4、母乳喂养胸部会下垂吗

母乳喂养对于母亲的胸部挺拔有一定的影响,由于女性在没有怀孕的时候荷尔蒙的分泌水平是恒定的,所以乳房会出现相对固定的状态。随着生产之后身体当中的荷尔蒙激素分泌情况出现改变,乳房也会出现下垂、干瘪的情况。对于这种情况产妇可以自己对于乳房进行一些相应的按摩,并且建议补充一些含有维生素B、维生素E 的食物,比如说瘦肉、蛋、奶、豆类等等。

5、母乳喂养有什么好处

母乳可以帮助孩子吸收营养提高孩子的免疫力,母乳当中含有非常容易吸收的蛋白质、脂肪和糖类,对于一个人比较娇嫩的胃肠道系统来说是最合适最温和的营养补充,而且母乳当中含有的铁是可以有效的补充孩子补铁补血需求的,利用率高,而且清洁无菌,不会导致孩子腹泻腹痛的情况出现。用母乳喂养还不用担心奶水的温度,及时方便。

参考文献

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