网站地图 网友投稿

柚子茶的制作方法与作用

作者:大众养生 时间:2016-01-21 09:48:31来源:大众养生网我要分享

1、柠檬柚子茶

柠檬
柚子茶首先是可以帮助美白皮肤的,柠檬和柚子中的维生素C的含量十分的丰富,而且还有有机酸和矿物质的成分,能够保持皮肤的弹性,有美白祛斑和抗衰老的作用。其次柠檬柚子茶可以促进消化,保持肠胃的通畅,具有清肠通便的作用。另外柠檬柚子茶还有润肺止咳,降低胆固醇和降血压的作用,可以有效的控制脂肪的吸收,预防心血管疾病。

2、柚子茶的好处

柚子茶的好处有很多,第一个好处是可以美白润肤,柚子中的维生素的含量比苹果、橙子等水果要多得多,所以可以帮助滋润皮肤,保持皮肤的营养和弹性,起到嫩肤和美白的作用。第二个好处就是调节肠胃,柚子茶能够促进消化,并且有通肠清肠的作用,可以缓解长期便秘引起的不适。第三个好处就是可以清肺止咳,对于咽炎、气管炎的患者很有益处。

3、孕妇能喝柚子茶吗

孕妇
能喝柚子茶,但是不能喝太多。因为柚子茶是凉性的食物,孕妇对于凉性的食物和刺激性的食物是要少吃的。但是柚子茶的营养很丰富,柚子茶是可以帮助瘦身减肥的,而且它可以降低胆固醇和血糖的含量,可以有效的预防妊娠糖尿病和心血管疾病。其次柚子茶有促进消化的作用,可以帮助缓解孕妇腹胀和消化不良的现象。另外柚子茶还可以润肺清肺。

4、 柚子茶的作用

柚子茶的作用很多,首先柚子茶是可以帮助健脾养胃,清肠通便的。其次柚子茶可以降低血液的浓度和粘稠度,有效的降低血糖的含量,并且能够降低血压和控制血脂含量,是预防心血管疾病的有效方法。另外柚子茶具有促进消化的作用,可以治疗消化不良、腹胀气、反酸、食欲不振等等,同时柚子茶中含有很多的维生素,具有美白祛斑的作用。

5、怎样做柚子茶

制作柚子茶首先要准备新鲜的柚子、冰糖和蜂蜜,也可以添加一些柠檬。先把柚子洗干净以后把柚子皮都切成丝状备用,柚子果肉也需要都掰成小颗,锅里加水放入柚子皮和冰糖大火煮20分钟,然后把柚子肉放入锅里,加入适量的蜂蜜,通过不断的搅拌继续大火煮,等到柚子变成了黄色以后,锅里的水分蒸干了就可以熄火了。晾凉后就可以装入玻璃罐中保存了。

参考文献

微信扫一扫